http://jameanarestan.blogfa.com/ همه مابرنده ایم. fa blogfa.com Sun, 07 Dec 2008 16:10:18 GMT http://jameanarestan.blogfa.com/post-33.aspx <IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/zss37.jpg" border=0>               <IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2i6j5gp.jpg" border=0>         <IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/szztq0.jpg" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/20qj76w.jpg" border=0>           <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/m9t8yh.jpg" border=0>           <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/9ftc1w.jpg" border=0> <P></P> <P> </P> <P>تولد دو سالگی انارستان   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/24269fr.jpg" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/16jk8jr.jpg" align=baseline border=0></P> <P></P> <P>اول بذارین این لینک لیلا رو اینجا بذارم تا همراه دیدن این مطالب این آهنگ زیبای تولد اندی رو هم گوش کنین.</P> <P><A href="http://www.patocks.com/g.htm?id=3102" target=_blank>آهنگ تولد اندی</A></P> <P>اين يكي رو هم ليلي عزيزم لطف كرده</P> <P><A href="http://www.patocks.com/g.htm?id=38137" target=_blank>امشب ميخواهيم بتركونيم</A></P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2n237eg.jpg" border=0></P> <P>همه ما مدیون انارستانیم.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/211quz5.jpg" align=baseline border=0></P> <P>مدیون انرژیهای دریافتی که خالصانه به ما رسید.</P> <P>مدیون "دکتر انار" که سخاوتمندانه تجاربش رو با ما به اشتراک گذاشت.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/28mpdlf.gif" align=baseline border=0></P> <P> وحالا تولد انارستانه.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/214b4g0.jpghttp://www.yahoo.com/?rs=1" align=baseline border=0></P> <P>تولد دوسالگیش...<IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/35c4e28.jpg" align=baseline border=0></P> <P>"تولدت مبارک انارستان"...  <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/16gwt9e.jpg" border=0>    <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/m7uxjb.jpg" border=0></P> <P>راه تو راهی جاودانه است انارستان<IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2ih34ie.jpg" align=baseline border=0></P> <P>راهی که تا زنده ایم با رعایت قوانین تو گزندی درین مسیر نخواهیم دید.</P> <P>انارستان <IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/j9xdh4.jpghttp://www.yahoo.com/?rs=1" align=baseline border=0></P> <P>تو به ما زندگی نو دادی.</P> <P>ای انارستان...</P> <P>تولد تو تولد زندگی جدید تک تک ما انارستانیهاست.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2cmwzuf.jpg" border=0></P> <P>ما مقاوم بودن را از تو آموختیم.</P> <P>ما اراده را از تو درس گرفتیم.</P> <P>با ما بمان .</P> <P>ما هم قول میدهیم باشی و  با تو بمانیم.</P> <P>مااکنون میدانیم که نام تو چیست.</P> <P>همانی که رعشه بر اندام چربی می اندازد.</P> <P>ماحالا درک میکنیم که تو چیستی</P> <P>تو همانی که  با چنگ زدن به ریسمان تو و قوانین تو درامانیم.</P> <P>تا همیشه استوار باشی انارستان</P> <P>نمیدانی دوری ازتو چه رنج آوراست</P> <P>نمی دانی تصور از دست دادنت چه دردی است.</P> <P>کابوسی وحشتناک.</P> <P>دردآورتراز غم از دست دادن یک عزیز.</P> <P>آری انارستان</P> <P>تو عزیزی</P> <P>عزیزی</P> <P>عزیز مایی</P> <P>همه ماهایی که درگوشه گوشه این کره خاکی تو را فریاد می زنیم.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/wsp8hv.jpg" border=0></P> <P>بمان با ما</P> <P>که خانه و مامن آرامشی چون تو هیچ کجا نمی یابیم.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/2nbgf9y.jpg" align=baseline border=0></P> <P>تو را دوست داریم.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/5o5auu.jpg" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/357ltm8.jpg" border=0></P> <P>و راهت را ادامه میدهیم.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/119nt4x.jpg" border=0></P> <P>تولدتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت مبارک  <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/11qlb0p.jpg" border=0></P> <P>ای دریچه شروعی نو </P> <P>ای پایان سیاهیها  و نا امیدیها<IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/10yox84.jpg" border=0>  </P> <P>تولدت مبارک.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/2vvj0us.jpg" border=0>  <IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/28vcbhd.jpg" border=0></P> <P> </P> <P> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/r1xxfl.jpg" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/bisap0.jpg" border=0>  <IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/357ltm8.jpg" border=0></P> <P>این شما و این هم جشن دو سالگی انارستان ما:</P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/o7vbk0.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2r6yuf8.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/5z4hlu.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/29ehi1g.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/v6ry39.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/9jpv2e.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2r6yuf8.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/o7vbk0.gif" align=baseline border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2r6yuf8.gif " align=baseline border=0></P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/11j0ufs.gif" border=0>          <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/10eg3s6.gif" border=0>            <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/ncjhh3.gif" border=0>           <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/2aihifr.gif" border=0>          <IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/30mlnhc.gif" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/2z3tgu0.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/j950g2.gif" border=0></P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/x3czgo.gif" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/9kqkc5.gif" border=0>    <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/2j136f8.gif" border=0>    <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/34y1hyp.gif" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/14l29t5.gif" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/b46i37.gif" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/35mphr9.gif" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/280m91d.gif" border=0>    <IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/30sf68g.jpg" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/3039zzk.gif" border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/10r67au.jpg" border=0></P> <P> </P> <P> </P> <P> </P> <P> </P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/zy6m4y.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/4v00uw.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2a671hy.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/j98p39.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/352j8li.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/25ul5jd.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2qjcf84.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/5nqgbs.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/15g3upg.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/2w3p1rr.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/9gk3f8.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/kb2fyt.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/qp2av7.jpg" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/5a1dlj.jpg" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/3357dkm.gif" border=0></P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/14nek4j.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/2eaqp8o.jpg" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/346ooli.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2450977.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/2u43j7n.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/ws1fmh.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/3039zzk.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/10r67au.jpg" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/sdk8ra.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/2m5chfd.jpg" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2urqp1i.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/x1zjtf.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2w4bryo.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2vjd37n.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2nv5obb.jpg" border=0></P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/53utf9.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/15x0c9c.gif" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2rwlthk.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/23if144.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/14wb0ud.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/c21lk.gif" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/20rprx5.jpg" border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/33tibr8.gif" border=0></P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/2vjzibo.gif" align=baseline border=0></P> Sun, 07 Dec 2008 16:10:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=33 jameanarestan http://jameanarestan.blogfa.com/post-33.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-32.aspx <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">اسامي نفرات برتر به شرح زير اعلام ميگردد:<IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/bip9ad.jpg" align=baseline border=0></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"></SPAN> </P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر اول جام و برنده مدال طلا و همچنين اون جام نماد "جام دكتر انار":كسي نيست جز:</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">آرتميس عزيز:</SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><A href="http://i33.tinypic.com/2mn3sht.jpg"><IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/2mn3sht.jpg" align=baseline border=0></A>       <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2wpie0h.jpg" align=baseline border=0></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">همه سوت.دست جيغ.هورا.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">آفرين به آرتميس عزيز.واقعا شاهكار بوده.مرحبا به تو.گل كاشتي.واقعآ تو يه الگوي نمونه و موفقي.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر دوم جام و برنده مدال نقره:كف مرتب براي:<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">سارا تيتان عزيز:</SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/nmf0c7.jpg" align=baseline border=0></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر سوم جام و برنده مدال برنز:تشويق:</SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">آمانيتاي گل:</SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/2me46lx.jpg" align=baseline border=0></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-با تشكر ويژه از "دكتر انار"عزيزمون كه جاممونو در شرايط ويژه اش همراهي كرد و كنارمون بود.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">مدال افتخارو رهبريت  دكتر انار در چند پست پايين تر داده شده.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-مدال لياقت:براي بهترين عضو انارستان.براي بهترين قضاوت كننده.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">دياناي كبير:</SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/33c2owm.jpg" align=baseline border=0></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">كسي كه بي چشمداشت جاممونو هدايت كرد و تنهامون نذاشت.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">خالصانه و بي ريا معلوماتش رو نثار انارستانيها كرد.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">ديانا جون هميشه ازت متشكريم.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-يه تشكر خاص و مخصوص هم براي "شونه بسر" گلمون كه مشاوراعظم داورارشد بود.تموم راه رو با ما اومد و از راهنماييهاش ما رو بي نصيب نذاشت.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">خيلي ازت متشكريم.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">و اما مدالهاي سرگروهابراي هفته سوم و چهارم:( اين بار به علت تعداد كمتر گروهها دو مدال بيشتر نداريم)<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر اول صاحب مدال طلاي اخلاق:غزال عزيز و باپشتكار ما. </SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/2mzy7ax.jpg" align=baseline border=0></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">آفرين به اين همه حمايتت.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر دوم صاحب مدال نقره اخلاق:كرم ابريشم مهربون. </SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2v0mmox.jpg" align=baseline border=0></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-نفر سوم الي جون<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-نفر چهارم ميس ري جون<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">ممنون از تموم نظمت و ساپورتت.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">----------------------<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">و هم اكنون رتبه هاي بقيه رقبادر پايان چهار هفته "جام دكتر انار"</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">به شرح زيراعلام ميشود:<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفرچهارم:الي با ۵۶ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفرپنجم:زن زمانه با ۵۳ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر ششم:هستي:با ۵۰ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفرهفتم:سردرگم با ۴۶ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر هشتم:غزال با ۳۹ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفرنهم:كرم ابريشم با ۳۳ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفردهم:گل بهار با ۳۲ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر يازدهم :سميرا با ۳۱ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر دوازدهم:من خانوم با ۲۷ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر سيزدهم:ميس ري با ۲۵ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفرچهاردهم:پي براه با ۲۳ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">نفر پانزدهم:آزي با ۲۲ امتياز<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">جدول دكتر انار و پريسا در دسترس نبود و كامل نشده.پس امتيازي بهشون ندادم.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-براي ديدن ريز نتايج ميتونين به "جداول رقابت اعضا" مراجعه كنيد و به شيت "نتايج نهايي دو هفته دوم و پايان"برويد.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-<FONT color=#ff0000>خيلي مهم:<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">لطفآ در "جداول رقابت اعضا" به شيت " تغيير سايز يك ماهه برويد و تغييرات سايزهاتونو بنويسين تا مدالهاي سايز رو هم بدم.فقط من و ارتميس جدول رو پركرديم.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">با اينكه بارها گفتم كه در پايان جام تغييرات سايز رو ميخواهم اما در وبلاگ هيچ كسي بجز آرتميس نوشته نشده بود.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">پس سريعتر مراجع كنيد.خيلي زمان براي پر كردنش نداريد.در صورتي كه پر نشه من صفر منظور ميكنم يعني تغييري نداشته اييد.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">يه مطلب ديگه كه بايد بگم اين بود : من تغييراتي در قوانين با مشورت ديانا داده بودم كه جنبه هاي مثبت رقابت رو پررنگ تر كنم.امادر كمال تعجب ديدم دوستاني كه با سيستم نمره منفي  خوب امتياز اورده بودن امتيازشون اينبار كم شد.براي دوستاني هم كه اطلاعاتي تو جدولشون ثبت نشده بود جنبه منفي اون رو درنظر گرفتم تا حق كسي ضايع نشه.ازين بابت بايد منو ببخشيد.در مورد همه اين روند اعمال شده و مربوط به شخص خاصي نيست.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">-در مورد زمون برگزاري دوره بعدي "جام دكتر انار" كه خيلي ها سوال ميكنن بايد بگم.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">من دوست داشتم خودم مدير بعدي باشم اما چون بعده ماه رمضون مشغله هام زياد تر ميشن و وقت آزاد كمتر پيدا ميكنم لذا از يك  شيرانارستاني ميخوام اعلام آمادگي براي مديريت يك ماهه اينجا رو داشته باشه.منم قول ميدم همچنان  رقيب باقي بمونم.براي مدير بعدي دسترسي به همه قسمتهاي وبلاگ مقدورخواهد بود.يكي از مزيتهاي تعويض مدير قوانين جديد متناسب  نشئات گرفته از يك فكر جديده.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">بايد به همه فرصت داده بشه تابا ارائه راهكارهاي كارامدهرچه بيشتر اين وبلاگ توسعه پيدا كنه.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">كساني كه تمايل به مديريت دارندخبرشو حتمآ به من بدن.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">ممنون از تموم شماها كه تا الان تحملم كردين و ممنون بخاطر همراهي تك تك شماها.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">همه تونو دوست دارم و به دوستان انارستاني ام ميبالم.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">اميدوارم هرچند اندك اما اين جام فرصتي بوده باشه براي شما تا در مسير لايف استايل برترتون  استوارتر گرديد.<o:p></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">شاد باشيد <o:p></o:p></SPAN></P> Fri, 26 Sep 2008 00:59:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=32 jameanarestan http://jameanarestan.blogfa.com/post-32.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-31.aspx <P dir=rtl><IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2ypekhu.jpg" align=right border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/2j2ueit.jpg" align=textTop border=0></P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>قوانين رقابت شامل قانونهاي زير هست:</FONT></P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>1-</FONT>عضويت در انارستان</P> <P dir=rtl>-نوشتن سايزها درشب هفته اول شروع  رقابت و پايان آخرين شب هفته چهارم .اين اندازه هاعبارتند از:غبغب(اختياري)-دورگردن-دوربازوان-دورسينه-دوركمر-دورشكم-دورباسن-دورهرروون-دورهرساق پا</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>2-</FONT>خواندن كل اين قوانين.بي اطلاعي سبب عذراشتباه نميشه.</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>3-</FONT>يادداشت تماميه اقلام خوراكيهايي كه در طول روزتناول ميكنيم حتي يه دونه بادوم و محاسبه كالري روزانه</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>4-</FONT>يادداشت تماميه فعاليتهاي ورزشي روزانه جهت محاسبه كالري سوخته شده آن روز.</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>5-</FONT>مجموعآروزانه حداقل  پانصدكالري جهت نيم كيلو كاهش وزن بايدتركيبي ازورودي و خروجي كالري كمتراز كالري پايه وزن هدف هفته  باشد </P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>6-</FONT>وزن اوليه به هيچ وجه قابل تغيير نيست.حتي با اختلاف ترازوها.</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>7-</FONT>اين رقابت درصدوجداني بيشتري  داره تا قانوني.چون در صورت كذب نوشته ها بيشتر ازهمه خود رقيب ضرر خواهد كرد.پس جاي نگروني نيست.</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>8-</FONT>توصيه ها:</P> <P dir=rtl>قطره زيره استفاده شود.</P> <P dir=rtl>-در شروع و پايان رقابت يك عكس از خود بگيريدو نزد خودتون باشه تا تغييرات مشهود تر باشه.</P> <P dir=rtl>-آرشيو اناردر سايت انارستان رو بخونين.هرچه بيشتربخونين بيشتر ملكه ذهنتون ميشه و بهتر رفتارهاي بد تغذيه اييتون اصلاح ميشه.</P> <P dir=rtl>-مشقهاي هموهروقت زمون داشتين خط بزنين و داور همديگه باشين.</P> <P dir=rtl>-داورنهايي كسي هست  كه در جمع رقبا نيست.يعني ديانا.شانه بسرهم مشاور داور ارشد كه دياناست هست.من هم نايب داورم.و هركدوم شما هم داور هركسي كه دوست داشت و حتي همه.پس اينطوري شد كه همه مااشتباهات هم رو گوشزد ميكنيم.من و شونه بسرنتايج رو بررسي ميكنيم و نهايتآ ميسپريم به داورنهايي.پس تو سه مرحله داوري ميشه.داوري شماهمون خط زدن مشقهاست.</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>9-</FONT>سيستم امتياز بندي:</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>(اصلاحیه الف-</FONT>هر رقيب بايداجبارآ ازكاهش وزن نيم كيلوييه هفتگيش "بیست"امتياز كسب كنه.يعني "پنج" امتياز براي هر نيم كيلوو برای هر صدگرم "یک"امتیاز)</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>(اصلاحیه ب-</FONT>هررقيب اگه علاوه بر نيم كيلوي اجباريش اختياري بيشتر وزن كم كرد از اون اضافه برسازمان هم امتياز كسب ميكنه.به اين نحو كه براي هر نيم كيلوكاهش ديگه "پنج" امتياز دريافت ميكنه.)</P> <P dir=rtl><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #00ff00">مثال ميزنم.مثلآ اگه كسي در يك هفته 1كيلو وزن كم كردامتيازش ميشه:</FONT></P> <P dir=rtl><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #00ff00">"پنج امتياز اجباري+پنج امتيازاختياري=مجموعآده امتياز"</FONT></P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>ج-</FONT>كمتراز 8 ليوان اب خوردن بيش از چهار روزيك امتياز كم ميكنه</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>چ-</FONT>كل روزهاي هفته رو 8 ليوان و يا بيشتر آب خوردن يك امتياز.يعني براي هفت روز يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>د-</FONT><FONT color=#333333>خوردن هر هفت روز مولتي ويتامين يك امتياز مثبت</FONT></P> <P>(براي اونهايي هم كه نميخورن نه مثبت ميگيرن و نه منفي)</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>ر-</FONT>هرچهارخوراكي ممنوع درشرح زيردر هر روزيك امتياز كم ميكنه(يعني مثلآ روز دوشنبه يكي چهارنوع خوراكي ممنوع خورده براي اون روز يك منفي ميگيره) و تكراردرسه روز متوالي هم يك امتيازديگه كم ميكنه.</P> <P dir=rtl>يعني اگه شخصي امروزچهار خوراكي ممنون در كارنامه اش داشته باشه يه امتياز ازش كم ميشه.براي فرداش هم اگه همينجوري باشه يه امتياز ديگه و براي پس فرداش هم يه امتياز ديگه و يه امتياز هم براي متوالي بودن سه روز كه مجموعآ چهار امتياز از دست ميده</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>اغذيه ممنوع:</FONT></P> <P dir=rtl>بستني-فالوده-شربت-كمپوت-انواع شيريني و شكلات و كيك و كلوچه و آب نبات و قندسفيدوشكر(شكرقهوه ايي يا نبات قهوه ايي به ميزان خيلي كم ايرادي نداره)-كله پاچه و غذاهاي مملو در روغن-نوشابه-چيپس-مايونز-سيب زميني سرخ شده-سوسيس و كالباس-پفك.</P> <P dir=rtl>{تماميه خوراكيهاي بالااگه در حد نوك سوزن طوري كه فقط مزمزه بشه و كالري به حساب نياد مجازه و نبايد در جداول روزانه يادداشت بشه}</P> <P dir=rtl>هشدار براي خوراكيهاي رمضاني:</P> <P dir=rtl><FONT color=#333333>باميه و زولبيا:</FONT>ازهركدوم روزي به اندازه يك باميه و به اندازه يك باميه از زولبيابكنيد و بخوريدمجازه</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff><FONT color=#333333>آش</FONT>:</FONT> تا يك ليوان مجازه </P> <P dir=rtl><FONT color=#333333>حليم و شله زرد و فرني و شير برنج:</FONT>تا نصف ليوان مجازه.</P> <P dir=rtl><FONT color=#333333>(تذكرمهم:</FONT></P> <P dir=rtl>هرروز اگه ميخواهيد ازاين خوراكيهاي رمضاني بخوريد انتخاب دو مدل بيشترازونها مجاز نيست.مثلآ تو يه روز نبايد ازهمه اشون بخوريد.فقط مثلآ ميتونين شيربرنج و اش روبخوريد.باتوجه به اينكه كالري روزتون مجاز بشه.)</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>ز-</FONT>نخوردن هيچ ممنوعه ايي در هر روز يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>س-</FONT>ورزش نكردن سه روز در هفته يك امتياز كم ميكنه </P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>ط-</FONT>هر روز ورزش كردن بيش از نيم ساعت يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>ي--</FONT>رعايت بازه كالري  در هز روز يك امتياز(يعني هرروزي كه از ۱۲۰۰كالري كمتر نشه و از رنج بالاي كالريتونم بالاترنره)</P> <P dir=rtl>يادآوري و تذكر:</P> <P dir=rtl>يادداشت سايز(فقط مختص هفته اول و روز دوشنبه اول مهر)-جدول كشي و شمردن كالريهاي دريافتي-</P> <P dir=rtl>محاسبه كالري سوخته از فعاليت روزانه-كاهش مجموعآ500كالري تركيبي خروجي و ورودي از ميزان كالري پايه براي نگهداري وزن هدف هفته-خوردن منظم 8 ليوان آب در روز-خوردن منظم مولتي ويتامين-نخوردن و يا كمتر خوردن خوراكيهاي ممنوعه-حداقل 4روزي كه حداقل نيم ساعت ورزش كرديم در كارنامه اممون باشه.</P> <P dir=rtl>---------------------------</P> <P dir=rtl>در پايان براي تك تك شما رقباي عزيز آرزوميكنم كارنامه ايي درخشان داشته باشيد و امتيازات رو درو كنين.</P> <P dir=rtl>شاد باشيد</P> <P dir=rtl>پی نوشت:</P> <P dir=rtl>هدف نهایی این قوانین عادت به بهترین لایف استایلی که تو قالب این قوانین تجلی پیدا میکنه و به عادت تبدیل میشه.</P> <P>------------------------------------</P> <P>يادآوري امتيازهاي مثبت و منفي:</P> <P dir=rtl>-امتيازكاهش وزن براي هر نيم كيلو 5 امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>-هر روز ورزش كردن بيش از نيم ساعت يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>-كل روزهاي هفته رو 8 ليوان و يا بيشتر آب خوردن يك امتياز.يعني براي هفت روز يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>-رعايت بازه كالري  در هز روز يك امتياز(من يك ستون بازه كالري براي هفته سوم باز ميكنم كه حداقل و حداكثرتون رو يادداشت كنين)</P> <P dir=rtl>-نخوردن هيچ ممنوعه ايي در هر روز يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>-خوردن مولتي ويتامين هر هفت روز يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>واما امتيازمنفي ها كماكان به جاي خودشون محفوظن:</P> <P dir=rtl>-نخوردن هر 4 روز آب به ميزان 8 ليوان يك امتياز منفي</P> <P dir=rtl>- خوردن چهار نوع غذاي ممنوعه در يك روز يك امتياز منفي</P> <P dir=rtl>-سه روز هيچ ورزشي انجام ندادن يك امتياز منفي(قانون كمتر از نيم ساعت ورزش كردن برداشته شد و هر مقدار ورزش. روز ورزشي محسوب ميشه.فقط بالاتر از نيم ساعت نمره مثبت ميگيره.</P> <P dir=rtl>--------------</P> <P dir=rtl>لطفا سرگروهها به پست پاييني توجه كنن و يك گزارش براساس عملكرد دوهفته ايي اعضا طبق مثالي كه زدم در پست پاييني تنظيم كنن و در پايان روز دوشنبه اول مهرماه در آخرين "پست هستي"بنويسن  گزارششون رو.</P> <P dir=rtl>رقبا هم جدواول هفته سوم و چهارم رو پركنن.</P> <P dir=rtl>غير از من و آرتميس و پي براه و زن زمانه هنوزكسي جدولشو پرنكرده.بجنبيد هفته جديد شروع شد هنوز جدول هفته گذشته تكميل نشده.</P> <P dir=rtl>شاد باشيد</P> Tue, 16 Sep 2008 10:58:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=31 jameanarestan http://jameanarestan.blogfa.com/post-31.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-30.aspx خدمت رقباي گل و پرتلاشم عرض كنم كه: <P></P> <P>رقابت و گزارشات ما در دوهفته آينده انجام ميگيره و سرگروههاي عزيز تا پايان دوشنبه هفته آينده بايد گزارش عملكرد دوهفته ايي زيرمجموعه اشونو بدن.</P> <P>بهار عزيز و ملاني عزيز براشون مشگلي پيش اومدو با جام خداحافظي كردن.براي همين گروهها بهم خورد و ناچارآ با هماهنگي رقبا <FONT color=#ff0000>سرگروههاي جديد و گروههاي جديد</FONT> به شرح زير اعلام ميشه:</P> <P><FONT color=#0000ff>گروه اول</FONT>:كرم ابريشم(سرگروه)-من خانوم(نايب سرگروه)-سميرا-هستي</P> <P><FONT color=#0000ff>گروه دوم:</FONT>ميس ري(سرگروه)-آزي(نايب سرگروه)-دكتر انار-آرتميس-پي براه</P> <P><FONT color=#0000ff>گروه سوم:</FONT>الي(سرگروه)-آمانيتا(نايب سرگروه)-گل بهار-زن زمانه</P> <P><FONT color=#0000ff>گروه چهارم:</FONT>غزال(سرگروه)-سردرگم(نايب سرگروه)-پريسا-سارا تيتان</P> <P><FONT color=#333333>--------------------------</FONT></P> <P>تمومي گروهها چهارنفره هستن بجز گروه دوم كه بايد مشخص بشه پي براه هست يا نه؟</P> <P>-</P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><FONT color=#ff0000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">مثال براي گزارش سرگروه به من در روز دوشنبه اول مهر:</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>نام رقيب:<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>امتيازات منفي:<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>اغذيه ممنوعه:(هفته اول:روز سه شنبه:چيپس+شكلات-روز چهارشنبه:...-روز پنجشنبه:...-دوم:دوشنبه:...-سه شنبه:...<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>تا ۱۴ روز.فقط روزهايي كه ممنوعه داشتن ذكر شود.)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>آب نخوردن:(هفته اول:۳روزكمتراز ۸ ليوان . دوشنبه رو ننوشته-هفته دوم:هيچ روز)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>ورزش انجام نشده:(هفته اول:دوروز هيچ ورزشي-هفته دوم:سه روز هيچ ورزشي)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>امتيازات مثبت:<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>نخوردن هيچ ممنوعه درروز:(هفته اول:سه شنبه و چهارشنبه-هفته دوم: دوشنبه)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>آب خوردن 8 ليوان و يا بيشتر در كل هفته:(هفته اول:خير-هفته دوم:بله)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>ورزش اضافه:(هفته اول:روز سه شنبه:-۴۵ دقيقه-پنجشنبه:يك ساعت-هفته دوم:روز سه شنبه:۲ساعت)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>خوردن هفت روز مولتي ويتامين:(هفته اول:بله-هفته دوم:خير)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>رعايت حداقل 1200 كالري:(هفته اول:هفت روز-هفته دوم:پنج روز)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>كاهش وزن :(هفته اول:نيم كيلو-هفته دوم ۴۰۰گرم)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT color=#ff0000> </FONT></o:p></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>ملاحظات:<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>-<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>-اين يك مثال بود.چون قبلآ ما فقط امتياز منفي داشتيم و اينبار امتياز مثبت هم بهش اضافه شده.لذا يه كم گزارشات بيشتر شده.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>سرگروهها دقت كنن كه بعضي از دوستان جداولشون از شنبه شروع ميشه.اشتباه نشه.روز شروع ما سه شنبه 19 شهريورهست تا پايان روز دوشنبه اول مهربه وقت ايران.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>-اگه اطلاعاتي در جدولي ناقص بودمقصرخود رقيب هست كه ننوشته و بايد براي اون امتياز منفي بگيره.كافيه كنار گزارشات بالا ذكر كنين كه ننوشته.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>-اگه سرگروهي هست كه وقت رسيدگي و تهيه گزارش رو نداره خبرشو به من بده تا خودم گزارش اون گروه رو تكميل كنم.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>-اغذيه ممنوعه هم فقط همونهايي هستن كه در قوانين ذكر شده.اگه نام غذاي خاصي گفته نشده پس ممنوعه نيست مثل كره و مربا رو ننوشتيم.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>غذاهاي ماه رمضون تا دوباميه در روز و يك ليوان آش و نصف ليوان حليم و شله زرد و فرني مجازه و بيش ازين ممنوعه حساب ميشه.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>انتخاب بيش از دو نوع هم در يك روز ممنوعه است.يعني نميشه در يك روز دو تا باميه و يك ليوان آش و نصف ليوان شله زرد خورد.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#ff0000>ميدونم كمي سخت شده.اما هركسي كه وقت و توان اين محاسبات رو نداره بگه تا خودم حساب كنم فقط خبرشو خيلي زودتر بايد بهم بده.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P dir=rtl style="DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma">--------------------------------------------------------------------------------------------</SPAN></P> <P> <P>-درمورد مديريت جام بعدي هركسي داوطلبه به ايميل گوگل من ميل بزنه.</P> <P><FONT color=#333333>-------------------------</FONT></P> <P>من مطمئنم كه همگي شماها تلاشتون رو آغاز كردين.پس بجنبيد كه هشت روز ديگه تا پايان جام بيشتر فرصت نداريم.مدال آوران اين دوره جام و مدالهاي سرگروهها بايد ببينم چه كساني هستن؟</P> <P>آفرين برهمگي شما.انارستانيهاي رقيب</P> <P> ببينم چي كار ميكنيد ديگه.<IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/msdlqw.jpg" align=baseline border=0></P> <P>-ورزش يادتون نره كه اگه وزنتون كم نميشه ميتونين ازش امتياز خوبي كسب كنين.پس ميريم كه يك هفته ورزشي رو پيش رو داشته باشيم.هركس ورزشش بيش امتيازش بيشتر.حسابي ازين قانون ورزشي كه ميتونه جايگزين امتياز وزنتون باشه سوء استفاده كنين.</P> <P><IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/2e1enwj.gif" align=baseline border=0> <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/219nb0y.gif" align=baseline border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/2v1wzfo.gif" align=baseline border=0>    <IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/261i29u.gif" align=baseline border=0>   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/3462649.gif" align=baseline border=0>     <IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2mmikns.gif" align=baseline border=0>        <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/ezfi3s.gif" align=baseline border=0> </P></P> Mon, 15 Sep 2008 00:26:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=30 jameanarestan http://jameanarestan.blogfa.com/post-30.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-29.aspx <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/23mssw2.jpg" align=baseline border=0> <P></P> <P>اول از همه يه مدال رو كه از پست قبل جامونده بود بدم.</P> <P></P> <P>حتمآ تعجب كردين كه مدال كيه.</P> <P>حدس بزنين....!!!</P> <P><FONT color=#0000ff>مدال دكتر انار-<IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/vond5v.jpg" align=baseline border=0></FONT></P> <P>براي همراهي خوبش با جام براي مديريت عالي سايت انارستان. براي باني كاهش كيلوكيلو چربي در اعضا.براي مدالهاي خودش كه ما اينجا بهش اهدا ميكنيم.يه مدال طلا.</P> <P>دكتر انارجونم تا الان ستاره داردي .ميخوام ببينم براي يك انار ورزشكار كه حالا دكتر هم شده گرفتن يك مدال طلا چه حس و حالي ميتونه داشته باشه؟؟</P> <P>اين مدال از طرف تموم رقبا و از طرف تموم انارستانيها به تو مهربونمونه كه از صميم دل بهت تقديدم ميكنيم.كاش ميشد در عالم حقيقت اين مدال افتخار رو برگردنت بياويزيم.</P> <P>ويك مدال هم براي شركتت درين جام كه افتخار جام بودي.</P> <P>مدال رهبري:    <IMG alt="" hspace=0 src="http://i37.tinypic.com/10i5j6d.jpg" border=0>    : مدال رقابت<IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2i7sent.jpg" border=0></P> <P>----------------</P> <P>واما <FONT color=#ff0000>تغييرات در قوانين:</FONT></P> <P>با مشورت ديانا در چند شب گذشته تصميم براين شد كه قوانين به صورت زير براي هفته دوم اجرا شود:</P> <P dir=rtl>بنا به درخواست تعدادي از دوستان كه افزايش  امتياز كاهش وزن از يك به پنج  رو عادلانه ندونستن و چون هدف جام كه زيرمجموعايي از انارستانه اصلاح لايف استايله و نه تشويق صرف به كاهش وزن بهتر ديدم كه جلوي ضرر رو ازهمين حالا بگيرم و نندازم به پايان جام و براي مدير بعدي:</P> <P dir=rtl>پس قوانين رو به نحو زير اصلاح ميكنم و چون وقت جام محدوده و همه پرسي نياز به وقت بيشتري داره من اصلاح ميكنم و اگه كسي اعتراضي داره ظرف ۲۴ ساعت اعلام كنه تا دوباره روي اون تجديد نظر بشه در صورتي كه اعتراضي نباشه من قوانين رو بصورت يك لينك در سمت چپ همين وبلاگ براي دسترسي بهتر ميگذارم.</P> <P dir=rtl>-امتيازكاهش وزن براي هر نيم كيلو 5 امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>-هر روز ورزش كردن بيش از نيم ساعت يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>-كل روزهاي هفته رو 8 ليوان و يا بيشتر آب خوردن يك امتياز.يعني براي هفت روز يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>-رعايت بازه كالري  در هز روز يك امتياز(من يك ستون بازه كالري براي هفته سوم باز ميكنم كه حداقل و حداكثرتون رو يادداشت كنين)</P> <P dir=rtl>-نخوردن هيچ ممنوعه ايي در هر روز يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>-خوردن مولتي ويتامين هر هفت روز يك امتيازمثبت</P> <P dir=rtl>واما امتيازمنفي ها كماكان به جاي خودشون محفوظن:</P> <P dir=rtl>-نخوردن هر 4 روز آب به ميزان 8 ليوان يك امتياز منفي</P> <P dir=rtl>- خوردن چهار نوع غذاي ممنوعه در يك روز يك امتياز منفي</P> <P dir=rtl>-سه روز هيچ ورزشي انجام ندادن يك امتياز منفي(قانون كمتر از نيم ساعت ورزش كردن برداشته شد و هر مقدار ورزش. روز ورزشي محسوب ميشه.فقط بالاتر از نيم ساعت نمره مثبت ميگيره.</P> <P dir=rtl>---------------</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>درمورد سرگروهها:</FONT></P> <P dir=rtl>در گروه دوم بهاربا جام خداحافظي كرد .چون شرايطش ويژه بود و جام اولويت دومش شده بود.</P> <P dir=rtl>در گروه پنجمم ملاني كامنت گذاشته كه نميتونه ادامه بده.من اما نميدونم مشگلت چيه ملاني تا فردا هم صبرميكنم و اگه مشگلت به گروه سه نفره بود جاتو تغيير ميكنم و گروهتون رو در گروههاي ديگه پخش ميكنم تا تعدادتون زيادتر شه و اگرم مثل بهار ديگه نشه كاريش كرد ابراز خوشحالي ميكنيم ازينكه تا الان الگووار كنارمون بودي و يه رقيب قدرقدرت.</P> <P dir=rtl>پس من تا فردا منتظر ملانيم و بعد گروهها رو دوباره اعلام ميكنم.</P> <P dir=rtl>فقط خواهشآ اگه كسي خواست ديگه ادامه نده همين امروز خبرشو بده چوه با رفتن يكي گروه به هم ميريزه و از نو بايد دسته بندي كنم.</P> <P dir=rtl>در مورد قوانين هم نظرتونو ميخوام كه چطوريه؟</P> <P dir=rtl>خوب شد كه مثبتش زيادترشده/اينجوري اگه كل هفته رو ورزش داشته باشين و درست عمل كنين خداتا نمره مثبت بابت عملكرد اراديتون ميگيرين.</P> <P dir=rtl>شاد باشين و هميشه انارستاني<IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/sxlq2a.jpg" align=baseline border=0></P> <P> </P> Fri, 12 Sep 2008 22:28:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=29 jameanarestan http://jameanarestan.blogfa.com/post-29.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-28.aspx <P dir=rtl>با سلام به همگي كساني كه درجام شركت كردن.چه به مرحله بعد رفتن و چه به دليل اولويت دوم بودن لايف استايل فعلا با جام خداحافظي كردن تا دوره هاي بعد با انرژي بيشتر و وقت آزادتر شركت كنند.</P> <P dir=rtl>من اول <FONT color=#ff0000>اسامي سه نفر اول رو كه مدال آور هفته دوم بودن</FONT> رو ذكر كنم تا برسم به بقيه كارها:<IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/90u54w.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>مدال طلاي دو هفته اول جام=</FONT> آرتميس</P> <P dir=rtl>                                                   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/28a851j.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl>(همه تشويق تشويق-با اينكه كلي مانع و سد مثل عروسي هاي پي در پي و مسافرت تو همين دو هفته جلوي راهش بود نه تنها نا اميد نشد .نه تنها وظايف سرگروهي رو به نحو احسن اجرا كرد بلكه مدال طلا رو هم از آن خود كرد و جاي تشويق زيادي داره).</P> <P dir=rtl>-<FONT color=#0000ff>مدال نقره  دو هفته اول جام</FONT>=هستي</P> <P dir=rtl>                                                   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i35.tinypic.com/2dha3wj.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl>(ميدونم اوايل كم خوردم و رقيب خوبي نبودم .اما بخدا تموم تلاش خودم رو كردم كه حداقل آبرو پيشتون نره.و نتيجه اش شد مدال نقره)</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>مدال برنز دو هفته اول جام=</FONT> من خانوم</P> <P dir=rtl>                                                   <IMG alt="" hspace=0 src="http://i34.tinypic.com/5d6vya.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl>(من جونم سرت رو بيار پايين تا اين مدالي رو كه با افتخار كسب كردي به گردنت بياويزيم.آفرين به تو .اميدوارم همينجوري عالي پيش بري و مدالهاي خوش رنگ كسب كني)</P> <P dir=rtl>-</P> <P dir=rtl>جا داره از تك تك رقباي ديگه كه تلاش كردن رتبه هاي خوبي كسب كردن به ترتيب و  دونه دونه اسم ببرم.</P> <P dir=rtl>واما <FONT color=#0000ff>بقيه رتبه ها :</FONT></P> <P dir=rtl>نفرچهارم:الي*    نفر پنجم:ميس ري*         نفر ششم:رقي          نفرهفتم:ملاني*</P> <P dir=rtl>نفر هشتم:كرم ابريشم*             نفر نهم:پي براه*              نفر دهم:آمانيتا*     </P> <P dir=rtl>نفر يازدهم:سردرگم*            نفر دوازدهم:پريسا*            نفر سيزدهم:سارا تيتان*</P> <P dir=rtl>نفر چهاردهم:زن زمانه*              نفر پانزدهم:سميرا*              نفر شانزدهم:بهار*</P> <P dir=rtl>نفرهفدهم:غزال*                 نفر هجدهم:نياز             نفر نوزدهم:آزي*</P> <P dir=rtl>نفربيستم:گل بهار*             نفر بيست و يكم:انار*          نفر بيست و دوم:لادن      </P> <P dir=rtl>نفر بيست و سوم:آريس</P> <P dir=rtl>-من ميدونم تموم شما تلاشتون رو كردين و حتي حق خيليهاتون هست كه تو رتبه بالاتري قرار بگيرين و فقط چون قوانين ما فعلآ اينجوري  بود براي وزنتون .پايين تر قرار گرفتين.مثلآ آمانيتا اگه وزنش رو در نظر نگيريم شايد نفر اول و دوم ميشد.يا پريسا كه اصلآ خطايي نداشت.فكركنم فقط وزنش رو تو جدول ننوشته بود.يادتون باشه تو هفته هاي بعد اطلاعاتتون رو به موقع وارد كنين تا دچار مشكلات اينچنيني نشين.</P> <P dir=rtl>رقي هم اصلآ خطايي نداشت اما به دليل مسافرتش امكان همراهي با جام رو نداشت.</P> <P dir=rtl>لادن هم خوب پيش رفت اما چون اطلاعات هفته اولش رو نداشتيم امتيازات منفي اش باعث حذفش شد.آريس هم همينطور.اطلاعاتش ناقص بود .</P> <P dir=rtl>اميدوارم كساني كه درين دوره حذف شدن در جامهاي بعدي  با تمركز بيشتر روي لايف استايلشون صاحب مدال بشن.</P> <P dir=rtl>واما  مطلبي كه در انارستان گذاشتم اينجام براتون ميذارم تا ببينين:</P> <P dir=rtl>{<FONT color=#ff0000>قابل توجه كساني كه ميخوان تو دور بعد يعني پايان دو هفته بعد براي جام بعد ثبت نام كنن.</FONT><BR>كساني كه دير رسيدن و به اين جام نرسيدن.حواسشون باشه ثبت نام جام بعدي دوهفته آينده خواهد بود با رقباي جديد.با شماره جديد.با مديريت جديد.با قوانين جديدتر و بهتر.<BR>همچنين از كساني كه دوست دارن مديريت جام رو به مدت يك ماه به عهده بگيرن به ايميل گوگل من در لينك پايين:<BR>hastie20008@gmail.com</P> <P dir=rtl>ميل بزنن و خبرش رو بدن تا با مشورت من و دكتر انار و داور ارشد ديانا و شونه بسر مشاورش مدير جديد رو انتخاب كنيم.<BR>پست دكتر انار به عنوان "داور دوم" كه در هيچ شرايطي و در هيچ جامي تغيير نميكنه(چه دكتر انار رقيب باشه و چه نباشه). و پستهاي<BR>ديانا بعنوان" داورارشد"<BR>هيچ وقت به كس ديگه ايي نميرسه مگر با توافق خودش يا شركت كردن ديانا بعنوان رقيب در جام دكتر انار كه باعث ميشه لازم بشه يك نفر خارج از جام رقابت رو كنترل كنه.كه اينم با توافق خودشونه و مدير بعدي جام.البته با توجه به آزاري كه سر اين جام و از دست من ديد و كلي وقتش تلف شد و كلي وقت گذاشت تا داوري كنه بعيد ميدونم قبول كنه و انصراف نده.<BR>تنها پستي كه عوض ميشه پست مدير جام به عنوان "داور دوم ديگر" هست.و "مشاورداور ارشد" كه خود داور ارشد در زمان مورد نيازش تعيينش ميكنه.<BR>اين فراخوان من براي تعيين همين "مدير جام" هست.<BR>من عقيده دارم بايد به همه فرصت داد تا انرژيشون رو به عرصه عمل بذارن و با ذوق خوب و انارستانيشون قوانيني رو همون اول برگزيده شدن براي همه پرسي بذارن كه به ما براي رسيدن به اهداف انارستانيمون و در نهايت لايف استايل صحيح كمك كنه.هرجام ممكنه مشكلاتي داشته باشه كه مدير بعدي سعي ميكنه با وضع قوانين جديد اونو برطرف كنه.همه با هم بايد تلاش كنيم تا رقابتي سالم داشته باشيم.<BR>من اين كامنت رو اينجا گذاشتم و شاهد باشين دوهفته قبل از شروع جام جديد گذاشتم تا افراد كه  فكر نكن چون دور اول نشد شركت كنن نميتونن براي دورهاي بعد شركت كنن.حتي حذفي هامون ميتونن مجددآ شركت كنن.و اگه اين بين يكي از رقباي فعلي زمون نداشت يا درگير بود و ميخواست استراحت كنه ميتونه در جام بعدي شركت نكنه.<BR>پس روي سخنم با تموم كسانيه كه ميخوان شركت كنن.هر جام مدتش يك ماه يا همون چهار هفته است.هرچهار هفته دو تا دوهفته است كه در دوهفته اخر ما ورود به مرحله بعد رو نداريم.تنها نمره ها و رتبه هاي تلاش يك ماهه داده خواهد شد و با پايان جام .جام فعلي هم پايان پيدا ميكنه.<BR>-حالا اگه افرادي اين نظر و دارن كه برگزاري جام نبايد پشت سر هم باشه و بايد يه استراحتي بينش بديم.با ذكر دليلش بگن چرا و براي چه مدت.}</P> <P dir=rtl>-----------------------------</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>سرگروههاي هفته سوم :</FONT></P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>گروه اول:</FONT>كرم ابريشم(سرگروه)+من خانوم(نايب سرگروه)-سميرا-هستي</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>گروه دوم</FONT>:بهار(سرگروه)+آزي(نايب سرگروه)-ميس ري- دكتر انار</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>گروه سوم:</FONT>آمانيتا(سرگروه)+آرتميس(نايب سرگروه)-پي براه-گل بهار</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>گروه چهارم:</FONT>غزال(سرگروه)+الي(نايب سرگروه)-زن زمانه-سردرگم</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>گروه پنجم:</FONT>ملاني(سرگروه)+ساراتيتان(نايب سرگروه)-پريسا</P> <P dir=rtl> </P> <P dir=rtl> </P> <P dir=rtl>توجه شود كه در هر گروه چهار رقيب داريم غير از گروه پنجم.</P> <P dir=rtl><FONT color=#cc0099>سرگروه ها :</FONT></P> <P dir=rtl>كرم ابريشم-بهار-آمانيتا-غزال – ملاني</P> <P dir=rtl><FONT color=#993399>نايب سرگروهها:</FONT></P> <P dir=rtl>من خانوم-آزي-آرتميس-الي-ساراتيتان</P> <P dir=rtl>-سرگروههاي محترم اگه با سرگروهيشون موافقن يا ميخوان به نايبشون اين مسئوليت رو واگذار كنن به من خبرشو بدن.</P> <P dir=rtl>-</P> <P dir=rtl>رتبه هاي سرگروهها براي تعيين نفربرتر اخلاق جام به شرح زير اعلام ميشه كه نهايتآ در پايان جام ازبين تموم سرگروههاي تموم هفته ها اين شخص انتخاب ميشه:</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>رتبه هاي سرگروههاي هفته دوم جام:</FONT></P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>نفراول مدال طلاي اخلاق-</FONT>آمانيتا با بهترين  گزارش –به موقع و با 44 سركشي به زير مجموعه اش</P> <P dir=rtl>                                         <IMG alt="" hspace=0 src="http://i38.tinypic.com/33xez4n.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>نفر دوم مدال نقره اخلاق-</FONT>بهارباگزارشي استاندارد –به موقع و با 25سركشي به زير مجموعه اش </P> <P dir=rtl>                                 <IMG alt="" hspace=0 src="http://i36.tinypic.com/2rfsht5.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>نفر سوم مدال برنزاخلاق</FONT> -آرتميس-با گزارشي عالي-به موقع و با 10 سركشي به زير مجموعه اش</P> <P dir=rtl>                                                    <IMG alt="" hspace=0 src="http://i33.tinypic.com/29579ee.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>نفرچهارم</FONT> -ملاني-با گزارشي متوسط-به موقع و با 26 سركشي به زير مجموعه اش</P> <P dir=rtl><FONT color=#0000ff>نفرپنجم</FONT>-آزي-با گزارشي خوب-بعد از موعد مقررو با 14 سركشي به زير مجموعه اش</P> <P dir=rtl>خيلي ازين پنج نفر ممنونم كه كارامتياز دهي رو براي من راحت كردن.مخصوصآ مدال آورانشون كه حسابي تشويقشون كنين.</P> <P dir=rtl>---------------</P> <P dir=rtl><FONT color=#ff0000>روي سخنم به رقباي دور جديده:</FONT></P> <P dir=rtl>به جدول هفته سوم مراجعه كنين و اطلاعاتتون رو اونجا يادداشت كنين.يادتون باشه به موقع باشه كه خداي نكرده امتيازتون رو از دست نديد.</P> <P dir=rtl>سرگروههاي محترم هم هفته ايي يك بار به من گزارش بدن.</P>امتياز بعدي من پايان دوهفته دوم جام خواهد بود نه پايان همين هفته. Thu, 11 Sep 2008 20:46:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=28 jameanarestan http://jameanarestan.blogfa.com/post-28.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-27.aspx این رو توی وبلاگ خودم نوشته بودم ولی فکر کردم اینجا باشه بهتره : <BR>دیشب فیلم little miss sunshine رو دیدم برای بار دوم . خیلی فیلم قشنگیه به نظرم . یه جاش پدربزرگه به نوه اش این جمله رو می گه که معنیش یه چیزی توی این مایه هاست : بازنده کسیه که از ترس اینکه برنده نشه حتی تلاش هم برای برنده شدن نکنه .<BR>واقعا این جمله به من روحیه داد . توی زندگی هامون خیلی از این ترس ها داریم . کاری رو شروع نمی کنیم چون فکر می کنیم نمی تونیم تمومش کنیم . ولی با دیدن این فیلم من فهمیدم آدم حتی اگه کاری رو نتونه خوب هم انجام بده ولی باید انجامش بده . حتما باید انجامش بده . رضایتی که بعد از انجام اون کار بوجود میاد حتی اگه گند هم زده باشی بهتر از اینه که تا آخر عمر حسرت بخوری که چرا اون کار رو نکردم . این هم از درس اخلاقی که من دیشب گرفتم .باشد که بهش عمل کنیم !<BR>پس دوستای عزیزم . چه برنده و چه بازنده باشیم. چه به دور بعدی راه پیدا کرده یا نکرده باشیم . مهم همون استارتی بوده که زدیم . مهم اینه که خواستیم و انجامش دادیم . به هممون تبریک میگم به خاطر این شجاعتی که درما وجود داشت تا بیایم اینجا و بگیم که ما هم هستیم . <BR><BR>در نهایت به نیروی برتر عزیز هم می خواستم بگم اگر حرفی زدم که باعث رنجشش شده ازش معذرت می خوام . و دوست ندارم که کدورتی بین ما باشه . امیدوارم هر راهی رو که انتخاب کردی با موفقیت به پایان برسونی . <BR>باز هم در نهایت از هستی سختکوشمون و دیانای مهربونمون و شونه بسرورزشکارمون م هم تشکر می کنم . دوستون دارم . <P></P> Wed, 10 Sep 2008 16:22:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=27 ghazal http://jameanarestan.blogfa.com/post-27.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-26.aspx <B><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#008000 size=2> <P align=center>به نام خدا با سلام و احترام </P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#ff0000 size=2> <P align=justify>ژاپنی ها عاشق ماهی تازه هستند. اما آبهای اطراف ژاپن سال هاست که ماهی تازه ندارد. بنابر این برای غذا رساندن به جمعیت ژاپن قایق های ماهی گیری ، بزرگتر شدند و مسافت های دورتری را پیمودند. </P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=2> <P align=justify>ماهی گیران هر چه مسافت طولانی تری را طی میکردند به همان میزان آوردن ماهی تازه بیشتر طول می کشید .</P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#ff0000 size=2> <P align=justify>اگر بازگشت بیش از چند روز طول می کشید ماهی ها، دیگر تازه نبودند و ژاپنی ها مزه این ماهی را دوست نداشتند.</P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=2> <P align=justify>برای حل این مسئله ، شرکتهای ماهی گیری فریزرهایی در قایق هایشان تعبیه کردند. </P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#ff0000 size=2> <P align=justify>آنها ماهی ها را میگرفتند آنها را روی در یا منجمد میکردند.</P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=2> <P align=justify>فریزرها این امکان را برای قایقها و ماهی گیران ایجاد کردند که دورتر بروند و مدت زمان طولانی تری را روی آب بمانند.</P></FONT><FONT color=#ff0000 size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">اما ژاپنی ها مزه ماهی تازه و منجمد را متوجه می شدند و مزه ماهی یخ زده را دوست نداشتند</FONT></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" size=2>. </FONT><FONT color=#0000ff size=2><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">بنابر این شرکتهای ماهیگیری مخزنهایی را در قایقها کار گذاشتند و ماهی را در مخازن آب نگهداری میکردند.</FONT></P> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">ماهی ها پس از کمی تقلا آرام می شدند و حرکت نمی کردند. آنها خسته و بی رمق ، اما زنده بودند.</FONT></P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#ff0000 size=2> <P align=justify>متاسفانه ژاپنی ها مزه ماهی تازه را نسبت به ماهی بی حال و تنبل ترجیح می دادند.</P></FONT><FONT color=#0000ff size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">زیرا ماهیها روزها حرکت نکرده و مزه ماهی تازه را از دست داده بودند. </FONT></P> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">باز ژاپنی ها مزه</FONT></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><FONT color=#0000ff size=2> </FONT><FONT color=#0000ff size=2>ماهی تازه را نسبت به ماهی بی حال و تنبل ترجیح می دادند. پس شرکتهای ماهیگیری بگونه ای باید این مسئله را حل میکردند.</P></FONT></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#ff0000 size=2> <P align=justify>آنها چطور می توانستند ماهی تازه بکیرند؟</P></FONT><FONT color=#0000ff size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">اگر شما مشاور صنایع ماهیگیری بودید ، چه پیشنهادی می دادید؟</FONT></P> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">پول زیاد</FONT></FONT><FONT size=2><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"> </FONT></P></FONT><FONT color=#008000 size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">به محض اینکه شما به اهدافتان می رسید مثلا (( یافتن یک همراه فوق العاده خوب ، تاسیس یک شرکت موفق ، پرداخت بدهی هایتان یا هر چیز دیگر )) </FONT></P> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">ممکن است شور و احساساتتان را از دست بدهید و دیگر به سخت کار کردن تمایل نداشته باشید ، لذا سست می شوید.</FONT></P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#ff0000 size=2> <P align=justify>شما همین موضوع را در مورد برندگان بخت آزمائی که پولشان را به راحتی از دست می دهند، کسانی که ثروت زیادی برایشان به ارث می رسد و هرگز موفق نمی شوند وملاکین و اجاره داران خسته ای که تسلیم مواد مخدر شده اند، شنیده و تجربه کرده اید.</P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=2> <P align=justify>این مسئله را رون هوبارد در اوایل سالهای ۱۹۵۰دریافت:</P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#008000 size=2> <P align=justify>" بشر تنها در مواجهه با محیط چالش انگیز به صورت غریبی پیشرفت می کند "</P></FONT><FONT color=#0000ff size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">منافع و مزیتهای رقابت</FONT></P></B></FONT><FONT color=#008000 size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">· </FONT></FONT><B><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><FONT color=#008000 size=2> </FONT><FONT color=#008000 size=2>شما هر چه با هوش تر ، مصرتر و با کفایت تر باشید از حل یک مسئله بیشتر لذت می برید . </P></B></FONT></FONT><FONT color=#008000 size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">· </FONT></FONT><B><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><FONT color=#008000 size=2> </FONT><FONT color=#008000 size=2>اگر به اندازه کافی مبارزه کنید و اگر به طور پیوسته در چالشها پیروز شوید ، خوشبخت و خوشحال خواهید بود.</P></FONT></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" size=2> <P align=justify>چطور ژاپنی ها ماهیها را تازه نگه میدارند؟</P></FONT><FONT color=#0000ff size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">برای نگه داشتن ماهی تازه شرکتهای ماهیگیری ژاپن هنوز هم از مخازن نگهداری ماهی در قایقها استفاده می کنند اما حالا آنها </FONT></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><FONT color=#ff0000 size=2>یک کوسه کوچک به داخل هر مخزن می اندازند</FONT><FONT size=2>.</P></FONT></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#008000 size=2> <P align=justify>کوسه جندتائی ماهی میخورد اما بیشتر ماهیها با وضعیتی بسیار سرزنده به مقصد میرسند. زیرا ماهیها تلاش کردند.</P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=2> <P align=justify>توصیه :</P></FONT><FONT color=#ff00ff size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">به جای دوری جستن از مشکلات به میان آنها شیرجه بزنید . </FONT></P></B></FONT><FONT color=#ff00ff size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">· </FONT></FONT><B><FONT color=#ff00ff size=2><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">از بازی لذت ببرید. </FONT></P></B></FONT><FONT color=#ff00ff size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">· </FONT></FONT><B><FONT color=#ff00ff size=2><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">اگر مشکلات و تلاشهایتان بیش از حد بزرگ و بیشمار هستند تسلیم نشوید ، ضعف شما را خسته می کند به جای آن مشکل را تشخیص دهید . </FONT></P></B></FONT><FONT color=#ff00ff size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">· </FONT></FONT><B><FONT color=#ff00ff size=2><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">عزم بیشتر و دانش بیشتر داشته و کمک بیشتری دریافت کنید .</FONT></P></FONT><FONT size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"> </FONT></FONT><FONT color=#ff0000 size=2><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"> " اگر به اهدافتان دست یافتید ، اهداف بزرگتری را برای خود تعیین کنید "</FONT></P></B></FONT><FONT color=#008000 size=2> <P align=justify><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">· </FONT></FONT><B><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><FONT color=#008000 size=2> </FONT><FONT color=#008000 size=2>زمانی که نیازهای خود و خانواده تان را برطرف کردید برای حل اهداف گروه ، جامعه و حتی نوع بشر اقدام کنید . </P></B></FONT></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=2> <P align=justify>· </P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" size=2> <P align=justify></P></FONT><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" size=2> <P> </P></FONT> Wed, 10 Sep 2008 06:55:30 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=26 missrei http://jameanarestan.blogfa.com/post-26.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-25.aspx سلام رقبا</P> <P>طاعات و عباداتون قبول باشه و كارنامه هاي دوهفته اتون درخشان تر.</P> <P>كم كم داريم به پايان دور اول نزديك ميشيم.</P> <P>اومدم يه پست اينجا گذاشتم تا اخرين سفارشات رو داشته باشم.</P> <P>-هرچند دوست دارم تمومي رقبا به مرحله بعد راه پيدا كنن اما تعدادي كه هيچ اطلاعاتي ازشون نداريم و جدولشون هنوز علامت سوال داره احتمال حذف شدنشون زياده.</P> <P>بالاخص اطلاعات ستون كاهش وزن كه مجوز ورود به مرحله بعده يعني همون پنج امتياز.</P> <P>افرادي كه كاهش وزن هفته اول و دومشون رو ننوشتن سريع برن تكميل كنن ستون مورد نظر رو.</P> <P>براي مهم بودن اين ستون بايد بگم هرچهارروز آب نخوردن و هر سه روز ورزش نكردن يه امتياز كم ميكنه و يا هرچهار خوراكي ممنوع در يك روز اما اگه اين ستون علامت سوال داشته باشه يعني شما وزني كم نكردين كه ننوشتين و يعني اينكه پنج امتياز ازدست دادين و نهايتآ به معني حذف شماست.</P> <P>ما اصلآبراي همين ستون برآوردهاي هفتگي رو به تآخير انداختيم و كرديمش دو هفته ايي.</P> <P>-توجه كنين كه هر رقيب بايد خودش بره اطلاعات جدول مربوط به خودش رو پركنه.سرگروه هم بايد تذكر بده و اگه پر نكرد پركنه و گزارش هفتگي هر فرد رو در آخرين پست من درين وبلاگ بگه.اين براي اينه كه من دو نوع اطلاعات ميخوام.اطلاعات پرشده جدول توسط خود رقيب.</P> <P>و اطلاعات سرگروه.كه با مقايسه اين دو اگه تناقضي وجود داشت شخصآ به وبلاگ اون رقيب ميرم و مورد رو بررسي ميكنم.</P> <P>-حتي اگه يك روز اطلاعات نديدتموم امتيازات اون روزمنفي حساب ميشه و اين احتمال حذفتونو زياد ميكنه.</P> <P>-من بعد ازاعلام اسامي درجدول دوهفته نامه امون اسامي سرگروهها و نايبين جديد رو براساس عملكرد هفته اخيرتون بررسي و اعلام ميكنم.</P> <P>-توجه كنين كه تا پايان روزدوشنبه و ياتعدادي از دوستان تآخيري كه با من هماهنگ كردن تا قبل از ساعت ۱۲ظهرسه شنبه به وقت ايران نتايج رو تكميل كرده باشن و به دست من براي امتيازدهي رسيده باشه.</P> <P>-يه تشكرخالصانه دارم مخصوص سرگروههاي فعال كه بسيار بسيار كارمنو راحت كردن با پي گيريهاي مداومشون:</P> <P>گروه اول:بهار-گروه دوم :آزي-گروه سوم:آرتميس-گروه چهارم:آمانيتاو گروه پنجم:ملاني</P> <P>ازهمه رقيبهاييم كه تو اين مدت فعاليت كردن و پست نوشتن و به بقيه انگيزه و روحيه دادن كمال تشكر رو دارم.</P> <P>اميدوارم همه اتون نتايج خوبي ازين رقابت كسب كنين</P> <P><FONT color=#ff0000>اطلاعيه مهم:</FONT></P> <P>"شانه بسر" در صورت نبودن "ديانا" بعلت مشغله زيادش داورارشد و اول اين جام خواهد بود.</P> <P>شاد باشيد</P> Sun, 07 Sep 2008 16:05:11 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=25 jameanarestan http://jameanarestan.blogfa.com/post-25.aspx http://jameanarestan.blogfa.com/post-23.aspx آره انگاری ۲ هفته هم رو به اتمامه. شمارش معکوسش شروع شده.میبینید چه زود گذشت؟همش ۳ روز مونده.پس بلند شید یه یا علی بگید و یه تکونی به خودت بدین.اگه تا حالاش هم خوب به برنامتون عمل نکردین مشکلی نیست تویه همین سه روز سعی خودتون رو بکنید. ۳ روز دیگه روز جواب پس دادن و کارنامه گرفتنه. </P> <P>من خودم تویه این چند وقته خیلی بد بودم. اما خب از بد و بدتر بد رو انتخاب میکنم و میخوام حداقل این چند روز رو خوب باشم.</P> <P>پس همه باهم پیش به سویه خط پایان  <IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif" width=18></P> Sat, 06 Sep 2008 08:20:19 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=jameanarestan&postid=23 eli http://jameanarestan.blogfa.com/post-23.aspx